Eilen unohtui postaus, mutta päivittelen eilistä tässä.
Aamulla mixasin itselleni mustikoita, persikkaa ja vettä, josta koitui 110 kaloria, sitten kuppi vihreää teetä, jossa ei ole käytännössä ollenkaan kaloreita (jos et lisää siihen lihottavaa maitoa ja sokeria..)
Koulussa närpin salaattia ja näkkileipää, näistä 70 kaloria. Olin koulun jälkeen syömättä, koska kutsuin alipainoisen (178/48) poikaystäväni meille syömään. Mä olen tosissani huolissani hänestä, vaikka haluankin painaa vähemmän, jossain taitaa se raja mennä. Sain hänet syömään tummaa pastaa tomaattikastikkeella, söin jopa itsekin. Illalla söin tuota ruokaa lisää, mutta kävin oksentamassa. Arvioisin kaloreiden pysyneen noin 400 tienoilla, ei paha laisinkaan. Illemmalla vielä tietoa tästä päivästä, ajattelin myös kirjoitella aloittelevan painonpudottajan vinkkejä!
Siihen asti, pusuja ja haleja, teidän, Nichi♡
PS. ottakaas tuosta kuvia kauniista vartaloista.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti